SELINA

Studioinhaberin
Pole Sport Trainerin

Pole Choreo Trainerin

Stretchingtrainerin

Qualifikationen:

Pole Sport Erfahrung seit 2017
Pole Dance Basic Instructor bei Vertcials Gym
Stretching Instructor bei Verticals Gym
X-Pert Pole Fitness Level 3 & 4 Instructo
Static Spin Weiterbildung von PD-Sapiens
Exotic Weiterbildung von Elena Voigt
Zahlreiche Workshops zum Thema Anatomie & Verletzungsprophylaxe
Advanced Stretching Instructor by Bendy Kate
Exotic Instructor Verticals Gym
Contortioncoaching bei Janina Fit & Flexy
Intermediate und Advanced Pole Sport Trainerin bei Selina Reichert
Weiterbildung zum Thema Atmung bei Gravitycoach
Handstandcoaching bei Analanah-Coaching

Ich war nie besonders flexibel oder sportlich. Als ich 2017 mit Kraftsport im Fitnessstudio begann bestand mein Ziel vor allem darin, die so gut wie nicht vorhandene Muskulatur aufzubauen und dadurch meine jahrelangen Rückenschmerzen zu lindern. Durch das viele Sitzen als Studentin und einigen anatmoischen Fehlstellungen war ich so gut wie keinen Tag schmerzfrei. Dies änderte sich jedoch als ich mit dem Sport begann und vor allem als ich das Stretching und den Pole Sport für mich entdeckte.

Im September 2017 begann ich mit Pole Sport, zu dieser Zeit konnte ich jedoch weder mit gestreckten Beinen meine Zehen berühren, noch einen geraden Handstand an der Wand halten. Das Einzige was ich mitbrachte zu meiner ersten Pole Stunde war ein halbes Jahr Trainingserfahrung im Fitnessstudio und viel Neugierde.

Nach wenigen Stunden Unterricht in einem Studio beschloss ich alleine Zuhause weiter zu üben, da das Studio leider nicht meine Erwartungen erfüllen konnte. So kam es dazu, dass ich mich sehr viel mit Büchern zum Thema Pole Sport auseinandersetze, um noch bessere Erfolge zu erzielen. Daraufhin passte ich auch mein Kraftsporttraining im Fitnessstudio so an, dass mein Pole Sport Training optimal unterstütz und ergänzt wurde.

2019 begann ich zudem verstärkt an meiner Flexibilität zu arbeiten und was bisher nur Nebensache war, zu einem großen Bestandteil meines Trainings zu machen. Dadurch fand ich zum Kraft- und Pole Sport im Stretching eine weitere große Leidenschaft von mir. 2020 habe ich meine Trainerscheine im Pole Sport und Stretching Bei Verticals Gym (Christina Maria Spinelli) und XPert (Chloe Anderson) abgeschlossen, um diese tollen Sportarten weiter zu vermitteln. 2021 habe ich zudem einen weiteren Stretchingtrainerschein bei, der international bekannten Pole-, Stretching-, Akrobatiktrainerin und Physiotherapeutin, Bendy Kate abgeschlossen, um meine Kenntnisse im Bereich Flexibilitätstraining, Contortion und Anatomie weiter auszubauen. Um auch meine tänzerischen Fähigkeiten zu verbessern habe ich dann 2022 einen Trainerschein für Sensual Pole/Exotic Pole abgeschlossen und mich benfalls im Bereich des Beweglichkeitstrainings, durch zahlreiche Kurse und ein spezielles Contortion-Coaching, weitergebildet. 2023 habe ich mich zunehmend mit dem gesundheitsorientierten Training beschäftigt und durch den Trainerschein als Pole Sport Trainerin für fortgeschrittenen Kurse bei Selina Reichert, sowie zahlreiche Workshops, viel über Anatomie und Verletzungsprophylaxe beim Pole Sport gelernt. 2024 habe ich beschlossen mein Wissen in weiteren, zum Pole Sport verwandten Sportarten, auszubauen und an einem Handstandcoaching teilgenommen. Somit ist es mir möglich dieses Wissen auch auf den Pole Sport anzuwenden, zum Beispiel bei Pole-Handständen.

Ich möchte jedem die Möglichkeit geben seine Ziele zu erreichen und freue mich darauf euch bei eurem Weg zu unterstützen!

Trainer: Über mich

STEFFI

Poles Sport Trainerin

Pole Sport Kids Trainerin

Qualifikationen:

Pole Sport Erfahrung seit 2014
Discoveries Dance Ausbildung bei Julia Wahl
Yoga Trainer Ausbildung bei der Akademie für Sport und Gesundheit
XPert Children´s Pole & Aerial Professional Teacher Ausbildung
X-Pert Pole Fitness Level 3 & 4 Instructor
Pole Fitness Intermediate bei Janine Hollung
Stretching Instructor bei SpinCity

Mein Weg zu diesem Sport ging über einen Junggesellinnenabschied.

Ich konnte die Augen in einem Club nicht von der Tänzerin lassen. Ich war fasziniert von der Köperspannung und dem athletischen Körper dieser Frau. Von der Eleganz und wie sie scheinbar schwerelos durch den Raum schwebte und sich dann ganz einfach über Kopf an einer Pole hielt.

Ich begann den Sport daher als Hobby auszuüben, war aber besessen von der Idee, dass man ihn auch in einem Fitnessstudio anbieten könnte. Nachdem tatsächlich ein Studio etwas "Neues" anbieten wollte und keine Trainer hatte, machte ich meine Discoveries Dance Ausbildung bei Julia Wahl und verliebte mich noch mehr in den Sport.

Nach und nach habe ich mir weitere Qualifikationen angeeignet und bin auch weiterhin immer am Lernen.

Pole Dance/Pole Sport ist so vielseitig, ja, auch anstrengend aber gleichzeitig wunderschön.

Ich kann mir ein Leben ohne diesen Sport nicht mehr vorstellen und möchte dieses tolle Gefühl deshalb gerne an andere Menschen weitergeben.

Trainer: Über mich

KATHARINA

Poles Sport Trainerin

Qualifikationen:

Pole Sport Erfahrung seit 2010
Pole Sport Trainerausbildung bei Selina

Katharina hat bereits 2010 mit Pole Dance gestartet, aufgrund ihrer 3 Kinder sind in dieser Zeit auch einige Pausen dazwischen gekommen, diese habe sie aber nie von ihrer Leidenschaft abgehalten. 2021 hat sie sich dazu entschlossen bei uns im Studio zu trainieren und besucht seitdem fleißig regelmäßig Kurse. Dies hat sich natürlich ausbezahlt und aus diesem Grund wurde sie von Selina 2023 zur Trainerin ausgebildet.

Katharina liebt die Vielseitigkeit des Pole Sports und nicht nur neue Tricks zu erlernen, sondern tanzt gerne auch in den Choreo-Kursen als Schüler selbst mit, um ständig dazuzulernen.

Trainer: Über mich

Team

Dedication. Expertise. Passion.

This is your Team section. It's a great place to introduce your team and talk about what makes it special, such as your culture or work philosophy. Don't be afraid to illustrate personality and character to help users connect with your team.

MELI

Stretching Trainerin

Qualifikationen:

Stretchingtrainerausbildung bei Selina

Meli hat während ihrer Schulzeit 3 Jahre Ballett getanzt, wodurch sie bereits in jungen Jahren Erfahrung im Tanz- und Beweglichkeitstraining sammeln konnte. Anschließend hat sie einige andere Sportarten ausprobiert, wie bspw. das Aerial Silk und hat sich dann letztendlich in die Stretching- und Pole-Kurse in unserem Studio verliebt.

Sie nahm bereits seit dem Jahr 2020 fleißig an Pole- und Stretchingkursen teil und wurde 2023 von Selina zur Stretchingtrainerin ausgebildet.

Meli hat eine große Leidenschaft für das Beweglichkeitstraining und liebt beim Pole jede Art von Flexy-Figuren, insbesondere Split-Tricks. Diese Leidenschaft möchte sie auch in ihren Stretchingkursen an ihre Schüler weitergeben.