SELINA

Qualifikationen:

• Pole Sport Erfahrung seit 2017

• Pole Dance Basic Instructor bei Vertcials Gym

• Stretching Instructor bei Verticals Gym

• X-Pert Pole Fitness Level 3 & 4 Instructor 

• Advanced Stretching Instructor by Bendy Kate

• Exotic Instructor Verticals Gym

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Ich war nie besonders flexibel oder sportlich. Als ich 2017 mit Kraftsport im Fitnessstudio begann bestand mein Ziel vor allem darin, die so gut wie nicht vorhandene Muskulatur aufzubauen und dadurch meine jahrelangen Rückenschmerzen zu lindern. Durch das viele Sitzen als Studentin war ich so gut wie keinen Tag schmerzfrei. Dies änderte sich jedoch als ich mit dem Sport begann und vor allem als ich das Stretching und den Pole Sport für mich entdeckte.

Im September 2017 begann ich mit Pole Sport, zu dieser Zeit konnte ich jedoch weder mit gestreckten Beinen meine Zehen berühren, noch einen geraden Handstand an der Wand halten. Das Einzige was ich mitbrachte zu meiner ersten Pole Stunde war ein halbes Jahr Training im Fitnessstudio und viel Neugierde. 

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Nach 6 Stunden Unterricht in einem Studio beschloss ich alleine Zuhause weiter zu üben, da das Studio leider nicht meine Erwartungen erfüllen konnte. So kam es dazu, dass ich mich sehr viel mit Büchern zum Thema Pole Sport auseinandersetze, um noch bessere Erfolge zu erzielen. Daraufhin passte ich auch mein Kraftsporttraining im Fitnessstudio so an, dass mein Pole Sport Training optimal unterstütz und ergänzt wurde. 

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2019 begann ich zudem verstärkt an meiner Flexibilität zu arbeiten und was bisher nur Nebensache war, zu einem großen Bestandteil meines Trainings zu machen. Dadurch fand ich zum Kraft- und Pole Sport im Stretching eine weitere große Leidenschaft von mir. 2020 habe ich meine Trainerscheine im Pole Sport und Stretching Bei Verticals Gym (Christina Maria Spinelli) und XPert (Chloe Anderson) abgeschlossen, um diese tollen Sportarten weiter zu vermitteln. Ich möchte Jedem die Möglichkeit geben seine Ziele zu erreichen und freue mich darauf euch bei eurem Weg zu unterstützen. 2021 habe ich zudem einen weiteren Stretchingtrainerschein bei, der international bekannten Pole-, Stretching- und Akrobatiktrainerin und Physiotherapeutin, Bendy Kate abgeschlossen um meine Kenntnisse im Bereich Flexibilitätstraining, Contortion und Anatomie weiter auszubauen. Um auch meine tänzerischen Fähigkeiten zu verbessern habe ich dann 2022 einen Trainerschein für Sensual Pole/Exotic Pole abgeschlossen und mich benfalls im Bereich des Beweglichkeitstrainings, durch zahlreiche Kurse und ein spezielles Contortion-Coaching, weitergebildet.