SELINA

Studioleiterin
Pole Sport & Stretchingtrainerin

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Qualifikationen:

  • Pole Sport Erfahrung seit 2017

  • Pole Dance Basic Instructor bei Vertcials Gym

  • Stretching Instructor bei Verticals Gym

  • X-Pert Pole Fitness Level 3 & 4 Instructor 

Ich war nie besonders flexibel oder sportlich. Als ich 2017 mit Kraftsport im Fitnessstudio begann bestand mein Ziel vor allem darin, die so gut wie nicht vorhandene Muskulatur aufzubauen und dadurch meine jahrelangen Rückenschmerzen zu lindern. Durch das viele Sitzen als Studentin war ich so gut wie keinen Tag schmerzfrei. Dies änderte sich jedoch als ich mit dem Sport begann und vor allem als ich das Stretching und den Pole Sport für mich entdeckte. 

Im September 2017 begann ich mit Pole Sport, zu dieser Zeit konnte ich jedoch weder mit gestreckten Beinen meine Zehen berühren, noch einen geraden Handstand an der Wand halten. Das Einzige was ich mitbrachte zu meiner ersten Pole Stunde war ein halbes Jahr Training im Fitnessstudio und viel Neugierde. 

Nach 6 Stunden Unterricht in einem Studio beschloss ich alleine Zuhause weiter zu üben, da das Studio leider nicht meine Erwartungen erfüllen konnte. So kam es dazu, dass ich mich sehr viel mit Büchern zum Thema Pole Sport auseinandersetze, um noch bessere Erfolge zu erzielen: Daraufhin passte ich auch mein Kraftsporttraining im Fitnessstudio so an, dass mein Pole Sport Training optimal unterstütz und ergänzt wurde. 

2019 begann ich zudem verstärkt an meiner Flexibilität zu arbeiten und was bisher nur Nebensache war, zu einem großen Bestandteil meines Trainings zu machen. Dadurch fand ich zum Kraft- und Pole Sport im Stretching eine weitere große Leidenschaft von mir. 2020 habe ich meine Trainerscheine im Pole Sport und Stretching abgeschlossen, um diese tollen Sportarten weiter zu vermitteln. Ich möchte Jedem die Möglichkeit geben seine Ziele zu erreichen und freue mich darauf euch bei eurem Weg zu unterstützen. 

 

STEFFI

Pole Sport Kids Trainerin
Pole Choreo Trainerin

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Qualifikationen:

  • Pole Sport Erfahrung seit 2014

  • 2018: Discoveries Dance Ausbildung bei Julia Wahl

  • 2019: Yoga Trainer Ausbildung bei der Akademie für Sport und Gesundheit

  • 2020: XPert Children´s Pole & Aerial Professional Teacher Ausbildung

  • 2020: X-Pert Pole Fitness Level 3 & 4 Instructo

Mein Weg zu diesem Sport ging über einen Junggesellinnenabschied.

Ich konnte die Augen in einem Club nicht von der Tänzerin lassen. Ich war fasziniert von der Köperspannung und dem athletischen Körper dieser Frau. Von der Eleganz und wie sie scheinbar schwerelos durch den Raum schwebte und sich dann ganz einfach über Kopf an einer Pole hielt. 

Ich begann den Sport daher als Hobby auszuüben, war aber besessen von der Idee, dass man ihn auch in einem Fitnessstudio anbieten könnte. Nachdem tatsächlich ein Studio etwas "Neues" anbieten wollte und keine Trainer hatte, machte ich meine Discoveries Dance Ausbildung bei Julia Wahl und verliebte mich noch mehr in den Sport. 

Nach und nach habe ich mir weitere Qualifikationen angeeignet und bin auch weiterhin immer am Lernen.

Pole Dance/Pole Sport ist so vielseitig, ja, auch anstrengend aber gleichzeitig wunderschön. 

Ich kann mir ein Leben ohne diesen Sport nicht mehr vorstellen und möchte dieses tolle Gefühl deshalb gerne an andere Menschen weitergeben.