ANGEBOTENE LEISTUNGEN

 
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POLE SPORT KURSE

Wolltest du schon immer einmal den Pole Sport ausprobieren? Du hast Lust auf eine neue Sportart und möchtest akrobatische oder tänzerische Elemente erlernen?

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FLEXIBILITÄTSTRAINING & STRETCHING

Du wolltest schon immer deinen Spagat, Brücke, oder schöne flexy Figuren lernen? Du möchtest deinen Körper gesund und flexibel halten? Flexibilität wird meist nicht angeboren, kann aber Jeder lernen, ich zeige dir wie und welche Vorteile es für deine Gesundheit mit sich bringt.

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POLE SPORT KIDS KURSE

Durch das Training mit dem eigenen Körpergewicht, erlernen Kinder einen besseren Umgang mit ihrem Körper, steigern ihre (muskuläre) Ausdauer, das Herz- Kreislaufsystem profitiert und auch die Konzentration wird gefördert.

Für Kinder & Jugendliche von 5 bis 15 Jahren,

Jungs und Mädels sind willkommen.