POLE SPORT KIDS
Auch für Kinder und Jugendliche ab 5 Jahren hat dieser Sport Einiges zu bieten!
Durch das Training mit dem eigenen Körpergewicht, erlernen Kinder einen besseren Umgang mit ihrem Körper, steigern ihre (muskuläre) Ausdauer, das Herz-, Kreislaufsystem profitiert und auch die Konzentration wird gefördert. Das Selbstbewusstsein und die Teamfähigkeit werden gleichermaßen gestärkt.
Durch das Training in sehr kleinen Gruppen, von max. 4 - 9 Schülern wird jedes Kind individuell unterstützt und gefordert. Unser Kindertrainerin Steffi ist selbst Mutter von 2 Kindern und hat nicht nur jahrelange Erfahrung sondern auch zahlreiche Trainerscheine in diesem Sport, unter anderem auch einen speziellen Trainerschein für Kinder, absolviert und freut sich auch der jüngeren Generation zeigen zu können, dass Pole Sport ein toller Ganzkörpersport ist.
Du möchtest einen Sport machen, der vielfältig ist und niemals aufhört Spaß zu machen...?
Dann komm zu uns!
Wir freuen uns auf Dich!
Kinderkurse finden immer Freitags von 15:00-15:45 Uhr statt, melde dich gerne per Mail zu einer Probestunde.
HÄUFIGE FRAGEN
WAS MUSS MEIN KIND KÖNNEN UM AN DEN POLE SPORT KIDS KURSEN TEILNEHMEN ZU KÖNNEN?
Nichts. Die Kinder brauchen für unsere Kurse weder spezielle Vorkenntnisse, noch Fähigkeiten. Sie werden von Kraft über Körperspannung bis zu Flexibilität alles zusammen mit den anderen Schülern in den Kursen Schritt für Schritt unter fachlicher Anleitung lernen.
WAS MUSS MEIN KIND ZU EINER POLE SPORT STUNDE MITBRINGEN?
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kurze Hose (am Besten gleich darunter ziehen falls möglich)
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lange Sporthose
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Handtuch
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Getränk
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Socken (da wir ohne Schuhe trainieren)
Achtung: Bitte am selben Tag auf Lotion und Handcreme verzichten, sonst rutschen die Kinder von der Stange.
WIE FINDET MAN HALT AN DER POLE STANGE?
Es gibt viele verschiedene Griffarten für die Hände, welche wir in unseren Kursen lehren. An allen anderen Körperstellen hält man über den Hautkontakt zur Stange. Aus diesem Grund ist kurze Kleidung wichtig, da diese den Hautkontakt ermöglicht. Wer jedoch keine kurze Kleidung tragen möchte kann sich auch Kleidung mit speziellem Grip kaufen. So wird der Halt an der Stange auch trotz langer Kleidung ermöglicht.
WIE LÄUFT EINE POLE SPORT KIDS STUNDE AB?
Die Stunde ist wie folgt unterteilt:
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Kurze Einweisung & Warm-up
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Training von Tricks und/oder Choreos
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Cool-down (Lockerungsübungen und leichte Dehnübungen zur Entlastung der Muskulatur)
Es ist Voraussetzung am Warm-up teilzunehmen, um auch am Kurs teilhaben zu dürfen. Die Gesundheit unserer Schüler ist uns besonders wichtig, hierzu gehört auch ein gutes Warm-up, um den Körper auf das Training vorzubereiten. Wir bitten daher darum, pünktlich zu Beginn der Stunde da zu sein.
BEKOMMT MEIN KIND EINE EIGENE STANGE?
Bei uns bekommt jeder Schüler eine eigene Stange. Es ist bei uns nicht üblich wie in vielen anderen Studios, dass sich zwei Schüler eine Stange teilen müssen. Wir trainieren außerdem in sehr kleinen Gruppen von max 4-9 Schülern.
WIE LANGE DAUERT EINE KURSSTUNDE?
Eine Kursstunde Pole Sport für Kinder dauert 45 Minuten inklusive Wam-up und Cool-down, dies hat sich bei uns als gute Länge für die Kinderkurse bewährt.
WELCHE ALTERSGRUPPE DARF AN DEN POLE SPORT KIDS KURSEN TEILNEHMEN?
Alle Kinder egal ob männlich oder weiblich von 5 bis 15 Jahren, mit Einverständniserklärung der Eltern. Ab dem Jugendalter darf mit Einverständniserklärung auch an den Erwachsenenkursen teilgenommen werden.
WIE MELDE ICH MEIN KIND ZU EINER PROBESTUNDE AN?
Am besten du schreibst uns hierfür eine E-Mail, dann können wir dein Kind in den Kurs eintragen, welcher am besten zu ihm und seinem Trainingsstand passt.
WELCHE QUALIFIKATION BESITZEN DIE TRAINER?
Alle unsere Trainer haben viel Erfahrung in diesem Sport und zahlreiche spezielle Ausbildungen mit Prüfungen und Trainerscheinen, bei weltweit anerkannten Ausbildern im Pole Sport, absolviert. Zudem hat unsere Trainerin Steffi noch einen extra Trainerschein für Pole & Aerial Sport für Kinder und Jugendliche absolviert. Als Mutter von zwei eigenen Kinder weiß sie natürlich auch perfekt worauf es ankommt Kinder zum Sport zu motivieren und sie optimal während des Trainings zu unterstützen.
WIE HOCH IST DIE VERLETZUNGSGEFAHR FÜR MEIN KIND?
Durch das Training an der Stange kann es ab und an zu blauen Flecken kommen. In selteneren Fällen auch zum sogenannten "Stangenbrand", der durch das Abrutschen der nackten Haut an der Stange verursacht wird. Beides heilt jedoch nach 2-3 Tagen wieder vollkommen aus und ist nicht sonderlich schmerzhaft. Mit der Zeit gewöhnt sich der Körper aber daran und solche Vorkommnisse werden weniger.
Das Risiko einer Verletzung ist also vergleichsweise zu anderen Sportarten sehr gering, dies liegt insbesondere auch daran, dass wir in sehr kleinen Gruppen trainieren und jeder Schüler von der Trainerin einzeln unterstützt wird.